indywidualna uwaga i korekta techniki
spokojne tempo i dokładne wskazówki
odkryjesz, jak świadomie angażować ciało
omówimy budowę i działanie reformera
To przestrzeń na pytania, oswojenie się ze sprzętem i naukę prawidłowej pracy ciała.
29zł
Promocyjna cena na start!
Zajęcia wprowadzające dla osób, które rozpoczynają swoją przygodę z pilatesem na reformerze.
INTRO
budujemy siłę, która wspiera Cię na co dzień
uczymy ciało pracować mądrze, nie intensywnie
pogłębiamy świadomość ciała i jakość ruchu
wzmacniamy mięśnie głębokie
Klasyczny pilates połączony z elementami nowoczesnego, ogólnorozwojowego treningu całego ciała.
Regularne zajęcia pilatesu dla osób,
które rozpoczęły już przygodę z reformerem.
LEVEL 1
większe wyzwania koordynacyjne
mocniejsza dynamika i intensywność
płynne przejścia między ćwiczeniami
bardziej zaawansowane figury
To przestrzeń, w której łączysz siłę, kontrolę i płynność ruchu
w bardziej dynamiczne sekwencje. Tu wszystko zaczyna dziać się szybciej, intensywniej i… jeszcze bardziej satysfakcjonująco.
Regularne zajęcia pilatesu na reformerze na poziomie zaawansowanym dla osób, które mają już doświadczenie na reformerze i chcą wejść jeszcze głębiej w swoją praktykę.
LEVEL 2
NAWIGACJA
Copyright 2026. PINK PILATES CLUB. Wszelkie prawa zastrzeżone. | Projekt i realizacja: KK MARKETING&DESIGN
Instagram PINK Pilates Club